Till sidans innehåll
 

Löpning

Jag började faktiskt springa mer eller mindre regelbundet redan i slutet av 1970-talet, men jag började inte ställa upp i tävlingar förrän jag var drygt trettio. Jag är främst en uthållig löpare, medan jag nog aldrig varit direkt snabb. I mina bästa stunder brukade jag springa långa sträckor utan att krokna, och jag tyckte om när det är backigt. Däremot har jag alltid haft svårt att stå ut med varmt väder.

Sedan mitten av 2010-talet har jag trappat ner på löpningen och mer koncentrerat mig styrka och smidighet. Och så åker jag mycket längdåkning, främst i terräng. Numera åker jag gärna skejt. En hel del fjällvandring har det också blivit.

Med åren blev det en hel del lopp på amatörnivå, även om jag numera inte tävlar alls:

  • 14 stycken maratonlopp. Jag sprang 8 Stockholm Marathon i rad åren 1994 till 2001. Jag har också sprungit 5 stycken Vintermarathon: i Huddinge två gånger, Östertälje en gång och Kvarnsveden två gånger. Bästa tid: 3:10:57 (Kvarnsveden 2001-11-03).

  • 7 stycken Lidingölopp. Lidingöloppets 30 kilometer är kanske det allra roligaste loppet på hela året, om man är väl tränad och har en bra dag. Två gånger har jag kommit under gränsen för att få plakett, d.v.s. 2 timmar och 15 minuter. Bästa tid: 2:13:44, plats 414 (2003). Senaste: 2:20:57, plats 388 (2006).

  • 12 stycken halvmaratonlopp. Bästa tid: 1:27:03 (Stockholmsloppet 1996). Senaste: 1:27:51 (S:t Eriksloppet 2003).

  • 6 stycken Vindelälvslopp (1995-2000). Vindelälvsloppet var ett långt stafettlopp som gick från Ammarnäs till Vännäs över fyra dagar i slutet av juli, uppdelat på knappt 30 sträckor. De flesta åren sprang jag för laget Handelsbanken Fritid, men jag var även med i laget IF Nybyggarnas Barn ett par gånger. Sammanlagt sprang jag 13 sträckor i detta lopp, ett par av dessa inräknade bland maraton- och halvmaratonloppen ovan.

  • 3 stycken Hässelbylopp (10 km). Bästa tid: 39:00 (2001).

  • Diverse andra lopp: 2 st Rösjöloppet (17 km), 2 st Kungsholmen Runt (10 km, bästa tid 40:41), 4 st Bellmansstafetten (ca 5 km) för diverse lag.

Notiser

2022-03-05: Jag har gjort comeback i motionsloppssammanhang genom att åka Nattvasan 90 km på 7:53:25. Loppet gick bra och snabbare än väntat. Dock överansträngde jag ögonen i mörkret och kylan, vilket gjorde sista milen vansklig att köra.

2003-09-27: I 2003 års Lidingölopp satte jag ett nytt personligt rekord, 2:13:44, en förbättring med en knapp halvminut jämfört med i fjol. Loppet blev ganska ojämnt för mig, och vid 20 km låg jag en minut efter förra årets passertid. Den sista milen återfann jag krafterna och kunde springa förhållandevis fort, på 45:12. Vädret var blött i början, men det slutade regna så småningom.

2003-09-07: 2003 års S:t Erikslopp blev lyckat för mig. Jag sprang de 21 kilometerna på 1:27:51, vilket är det näst bästa jag har gjort på distansen. Jag förbättrade mig jämfört med 2001 års resultat, 1:28:34, främst tack vare en mycket bättre avslutning på det backiga Söder. Annars led jag av att det var varmt och soligt.

2002-09-28: I dagens Lidingölopp förbättrade jag mig med nästan 4 minuter jämfört med i fjol, till 2:14:11, plats 425, att jämföra med förra årets tid på 2:18:07 (plats 625).


Sidan uppdaterad: 2022-03-19.

Copyright © 2001-2023 Autark Datakonsult AB. Alla rättigheter förbehållna.