AutarkJanuari 2013
- 2013-01-04: Skidor, ett knappt varv runt Tannbergets kuperade 10-km-spår, plus transportsträckor (~25 km)
- 2013-01-06: Skidor, två varv runt Tannbergets kuperade 10-km-spår, plus transportsträckor (~36 km)
- 2013-01-07: Skidor, över älven och en bit längs Bockslidenspåret (~17 km)
- 2013-01-08: Skidor, 1 och 3/4 varv runt Tannbergets kuperade 15-km-spår, plus transportsträckor (~41 km)
- 2013-01-10: Skidor, 1 och 1/4 varv runt Tannbergets 15-km-spår, plus transportsträckor (~34,5 km)
- 2013-01-13: Skridsko, dryga 20 km på Östermalms IP
- 2013-01-19: Skridsko, en timme på Östermalms IP (~21 km)
- 2013-01-20: Skridsko, två mil på Östermalms IP (~20 km)
- 2013-01-27: Skridsko, 15 km i med-och motvind på Östermalms IP (~15 km)
Februari 2013
- 2013-02-02: Skridsko, drygt 20 km på Östermalms IP (~20,5 km)
- 2013-02-03: Skridsko, ca 21 km på Östermalms IP
- 2013-02-10: Skridsko, ca 25 km på Östermalms IP
- 2013-02-13: Skridsko, ca 20 km i sakta mak på Östermalms IP
- 2013-02-22: Skridsko, drygt 21 km i lätt snöfall på Östermalms IP
- 2013-02-24 (1): Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-02-24 (2): Skidor, tur och retur Storbacksjön, (~10,5 km)
- 2013-02-25 (1): Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-02-25 (2): Skidor, tur på Umeälven, motsols, (~13 km)
- 2013-02-26: Skidor, tur på Umeälven, medsols, (~12,5 km)
- 2013-02-27: Skidor, tur och retur Storbacksjön, åter via Hedlunda, (~13 km)
- 2013-02-28: Skidor, liten rundtur sydväst om Lycksele, (~14 km)
Mars 2013
- 2013-03-01: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-02: Skidor, provianteringstur i nysnö och tilltagande snöfall, (~13 km)
- 2013-03-04: Skidor, ett förkortat varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~27 km)
- 2013-03-05: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-06: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-08: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-09: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-10: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-11: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-13: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-14: Skidor, ett förlängt varv runt Tannbergets 15-km-spår, (~30,5 km)
- 2013-03-15: Skidor, ett varv runt Tannbergets 15-, 10-, 5- och 2,5-km-spår, (~52 km)
- 2013-03-16: Skidor, på skoterspår förbi Älgträsket, Säveträsket, Tuvträsk, (~37 km)
- 2013-03-29: Cykel, t.o.r. Ekerö, (~40 km)
Maj 2013
- 2013-05-03: Löpning, lugna intervaller (2:00/0:30) längs Karlavägen och Valhallavägen (~4 km)
- 2013-05-04: Cykel, liten rundtur på centrala Lovön (~33 km)
- 2013-05-06: Cykel, en bit in på Färingsö (~46 km)
- 2013-05-07: Löpning, lugna intervaller (2:00/0:30) på östra Djurgården, med styrketräningspass vid Sjömanscentret (~9 km)
- 2013-05-09: Cykel, liten rundtur på Färingsö (~70,5 km)
- 2013-05-11: Cykel, stor rundtur på Färingsö (~116,5 km)
- 2013-05-13: Löpning, intervaller (2:00/0:30) på östra Djurgården, med styrketräningspass vid Sjömanscentret (~11 km)
- 2013-05-15: Cykeltur på östra Djurgården, med styrketräningspass vid Sjömanscentret (~13 km)
- 2013-05-16: Löpning, intervaller (2:00/0:30) i Lill-Jansskogen, två korta varv (~5 km)
- 2013-05-17: Cykel, Lidingöloppsbanan runt (~47,5 km)
- 2013-05-22: Löpning, intervaller (2:00/0:30) på östra Djurgården, med styrketräningspass vid Sjömanscentret (~11 km)
- 2013-05-24: Cykel, första 20 km av Lidingöloppsbanan (~37 km)
- 2013-05-24: Cykel, motsols rundtur på Färingsö i sommarvärme och byig vind (~94 km)
- 2013-05-26: Vandring på Djurgården i tilltagande regn (~12 km)
- 2013-05-27: Cykeltur på östra Djurgården, med styrketräningspass vid Sjömanscentret (~13 km)
- 2013-05-28: Vandring motsols runt Fornstigen (~17 km), transportsträcka på cykel Lovön t.o.r. (~28 km)
- 2013-05-30: Cykel, runt i trakten av Täby, Danderyd, Arninge, m.m. (~52 km)
- 2013-05-31: Cykeltur på östra Djurgården, med styrketräningspass vid Sjömanscentret (~13 km)
Juni 2013
- 2013-06-01: Cykeltur på östra Djurgården, med styrketräningspass vid Sjömanscentret, tillbaka via Söder, Västerbron och Kungsholmen, efter en regnig eftermiddag (~20 km)
- 2013-06-02: Cykel, medsols rundtur på Färingsö i sommarvärme (~96 km)
- 2013-06-12: Cykel, lugn upptäcktsfärd sydost om Stockholm, runt Ältasjön och Flaten, tillbaka via Skarpnäck, Söder, Rejmersholme, Solna, m.m. (~53 km)
Augusti 2013
Copyright © 2001-2025 Autark Datakonsult AB. Alla rättigheter förbehållna.